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La méditation de sesshin

La méditation de sesshin

A la fin de chaque cérémonie, les pratiquants peuvent participer à une séance de méditation, appelée sesshin. Au cours de la séance, chaque méditant est en interaction avec un guide de méditation. Ce dernier lui communique des indications personnalisées qui vont inspirer sa prise de conscience, l’aider à voir la réalité de manière plus objective et à orienter son action concrète dans la vie de tous les jours pour progresser spirituellement, pas à pas, vers plus de sérénité et de joie.

Le sesshin est un entraînement fondamental du Bouddhisme Shinnyo. Il permet à chaque pratiquant de discerner quel est son chemin pour réaliser la transformation intérieure qui lui permettra de voir les choses sous un angle plus large, de manière plus positive. Il conduit à, aborder les difficultés avec plus de profondeur, ce qui donne une nouvelle perspective à la vie.



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