Une séance de méditation spécifique (eza) est organisée une fois par mois pour ceux qui souhaitent faire grandir davantage leur cœur. S’appuyant sur les prises de conscience issues de l’entraînement de sesshin et sur la sagesse cultivée à travers le partage des enseignements quotidiens, ces séances d’eza permettent aux participants d’approfondir progressivement leur bienveillance, leur compassion, leur joie et leur équanimité.

Quatre étapes jalonnent cette évolution, menant à devenir soi-même un guide de méditation, avec le vœu d’aider les autres dans leur quête de libération spirituelle et d’éveil.